Frase para padres #1

Las joyas más preciosas que jamás tendrás alrededor de tu cuello son los brazos de tu bebé.

Frase para padres #2

El único vínculo irrompible en la tierra es el de una madre y su bebe.

Frase para padres #3

El amor a primera vista es el que tienes por tu bebé. Caes tan fuerte que no te puedes levantar de nuevo.

Frase para padres #4

Cada bebé recién nacido es un tipo diferente de flor y todos juntos hacen de este mundo un jardín hermoso.

Frase para padres #5

No supe cuánto amor puede contener mi corazón hasta que alguien me llamó mamá.

viernes, 2 de agosto de 2019

Los 15 mejores jugos de frutas y verduras para tu bebé

¿Alguna vez te preguntaste qué puedes hacer para asegurarte de que tu bebé desarrolle interés en la alimentación saludable? A medida que tus hijos crecen, tienden a desarrollar desagrado hacia la comida saludable y comienzan a preferir la comida chatarra. ¿Qué puedes hacer para asegurarte de que tu bebé no se vuelva así?

En los primeros seis meses, tu bebé solo necesita leche materna como suplemento nutricional. Después de seis meses, puedes comenzar a alimentarlo con bebidas como jugos de frutas y vegetales diluidos. En esta publicación, te contamos las cosas que debes considerar y una lista de jugos de frutas y verduras para bebés.

Los 15 mejores jugos de frutas y verduras para tu bebé

Cosas a considerar para dar jugo de frutas o vegetales para bebés:
Cuando tu bebé comienza a consumir alimentos sólidos, el jugo de frutas y verduras para bebés se considera una excelente opción. Sin embargo, el agua y la leche son algunos líquidos que serán los principales líquidos para tu bebé durante el primer año.

Aunque se le pueden dar jugos de frutas y vegetales al bebé después de los seis meses de edad, hay algunas cosas que deben ser consideradas de tu parte.

Dado que el sistema digestivo de su bebé aún se está desarrollando, debes asegurarte de que el jugo esté lo suficientemente diluido para que se pueda digerir fácilmente. Mezcla 1 parte de jugo con 10 partes de agua, hierve y enfría.

No permitas que los jugos de frutas reemplacen las comidas. Más bien, deja que los jugos sean un acompañamiento con las comidas.
Puedes comenzar dando solo 2-3 cucharadas de jugo para que tu bebé se acostumbre al sabor de los jugos.

Una cantidad total de 120 ml o 4 oz. de jugo será suficiente por un día para tu bebé.
Comienza con jugo de vegetales en lugar de jugo de frutas ya que los bebés tienden a preferir los jugos de frutas debido a su sabor dulce.

Haz jugos en casa ya que eso será más natural. Los jugos comprados en el mercado pueden tener un alto contenido de azúcar. Evita darle calabazas a tu bebé ya que el contenido de azúcar es muy alto en ellas.
Asegúrate de que el jugo se sirva rápidamente después de prepararlo. Los jugos pueden volverse agrios o amargos si se dejan por mucho tiempo después de la preparación.
Dado que los jugos no pueden hervirse ni cocinarse, asegúrate de mantener altos niveles de higiene mientras los preparas.

Evita agregar más sal, azúcar, miel o cualquier otro condimento al jugo, ya que podría ser difícil de digerir para tu bebé.
Puedes comenzar con un solo jugo de vegetales o frutas. Luego, puedes combinar gradualmente algunas frutas o verduras para preparar el jugo. Algunas de las combinaciones preferidas son zanahoria y tomate, manzana y zanahoria, etc.
Ten cuidado si tu bebé muestra signos de reacciones alérgicas a alguna fruta o verdura en particular. Deberás abstenerte de proporcionarle esa fruta o verdura al bebé.

Lista de jugos de frutas y verduras para bebés:
Las frutas y verduras como la manzana, la zanahoria, la naranja, etc. son fuentes ricas en nutrientes como la vitamina C, la vitamina A, el ácido fólico, el calcio, el magnesio, el fósforo, el betacaroteno, etc. y, por lo tanto, hacen bien a tu bebé.

Para ayudar a tu hijo a desarrollar un paladar para diferentes tipos de frutas y verduras, puedes darle los jugos de las siguientes frutas y verduras.
  • Jugo de manzana estofado
  • Agua de coco tierna
  • Jugo de uva
  • Jugo de melón
  • Jugo de sandía
  • Jugo de zanahoria
  • Zumo de naranja
  • Jugo de tomate
  • Jugo de lima dulce
  • Jugo de pera
  • Jugo de durazno
  • Jugo de mango
  • Mezcla de jugo de bayas
  • Jugo de uva
Por lo tanto, dale a tu bebé jugos de frutas nutritivos y ricos en vitaminas que lo ayuden en el crecimiento saludable. También lo ayudará a desarrollar su gusto hacia diferentes frutas y verduras.

El tabaquismo y el riesgo de los niños con padres fumadores

El tabaquismo y el riesgo de los niños con padres fumadores

El tabaquismo es una enfermedad adictiva crónica y un grave problema de salud pública. Desde su descubrimiento en 1492 el consumo de tabaco se fue extendiendo por todas las culturas, sin distinción de clases sociales.

La causa por la que la costumbre de fumar se ha extendido tanto, es porque el tabaco contiene una sustancia psicoactiva llamada nicotina. Ésta es una droga no sólo adictiva sino también tóxica. Además, el humo de tabaco está reconocido como un importante contaminante medioambiental. En él se han hallado más de 5000 compuestos químicos en forma de gases y partículas, más de 250 de estos compuestos son tóxicos demostrados, y más de 60 son cancerígenos humanos.

Ser fumador pasivo en la infancia supone un factor de riesgo para convertirse en adolescente fumador.

Las razones que explican el inicio del consumo de tabaco entre niños y jóvenes son: el tabaquismo de padres y hermanos, la presión de amigos, la publicidad y otros medios que presentan el consumo de tabaco como una acción placentera llena de atractivo y que se acompaña de éxito personal.

Si no se empieza a fumar en la adolescencia es poco probable que se haga en edades posteriores. Asimismo, la probabilidad de que los adultos dejen de fumar es menor mientras más temprana es la edad de inicio del tabaquismo.

Sin embargo, más allá de que un adolescente empiece a fumar a temprana edad, su salud pudo haber sido dañada desde la infancia si sus padres fumaban en el mismo ambiente en el que se desarrollaba. Ya que, el tabaquismo de los padres no sólo es perjudicial para el funcionamiento pulmonar de los niños, sino que representa un riesgo para su futura salud cardiovascular.

Los problemas cardiovasculares pueden originarse a muy temprana edad, incluso en niños de cuatro o cinco años, a causa del humo del tabaco.

Aquellos niños cuyos padres fuman -uno de los dos o ambos-, tienen más posibilidades de tener la presión sanguínea ligeramente más elevada, una circunstancia que podría arrastrarse hasta la edad adulta y, eventualmente, contribuir a la aparición de auténticos problemas asociados al sistema circulatorio, como ictus o infartos.

Por lo tanto, la prevención de enfermedades adultas como el infarto cerebral o el ataque al corazón comienza durante la infancia. Así lo demostró recientemente un estudio realizado en Alemania y en el que se ha tomado la tensión arterial a más de 4,200 escolares de educación primaria. Los resultados reflejaron que los niños expuestos al humo del tabaco en casa tienen un 21% más de probabilidades de tener la tensión alta.

El aumento asociado al tabaquismo paterno resultó más significativo en la tensión arterial sistólica (conocida comúnmente como “la alta”). Por otra parte, las madres fumadoras, aunque eran menos que los padres, tienen un efecto mayor sobre sus hijos, lo que probablemente se debe a que pasan más tiempo en casa.

Científicos cubanos registraron la primera vacuna terapéutica a escala mundial contra el cáncer avanzado de pulmón, resultado de 15 años de investigaciones. Dicha vacuna ha sido probada en más de mil pacientes en la isla, y permite convertir el cáncer avanzado en una enfermedad crónica controlable, no provoca efectos adversos severos y ha demostrado ser segura. A diferencia de las quimioterapias y las radioterapias –usualmente empleadas en la atención del cáncer–, que desencadenan una elevada toxicidad, pues son inespecíficas y atacan tanto a las células malignas como a las normales, la CIMAVAX-EGF va hacia el sistema relacionado con el tumor.

domingo, 28 de julio de 2019

Relato de un hijo que perdió a su madre

Compartimos un triste relato de un hijo que perdió a su madre y quiso contar y compartir su historia en nuestro blog.

Relato de un hijo que perdió a su madre

Relato de un hijo que perdió a su madre

Todo empezó un 25 de junio 2015 por la noche, y a partir de un 21 De septiembre del mismo año mi vida empezó a cambiar, pasaban los meses y yo me acostumbraba más a ella, y le daba más sentido a mi vida, y así pasaron los meses aún a pesar de los problemas y algún tipo de celos todo marchaba bien, y sin pensar ya no sólo meses los que pasaban si no años, pero aún así marchaba bien hasta el segundo año aún teniendo problemas y malos entendidos supimos afrontar y salir adelante, pero la distancia que nos separaba cambio nuestra relación pues intentaba solucionar todo eso de la distancia estando cerca de ella y empezar un 2019 a tu lado, hice todo lo posible dejando todo atrás, 15 de febrero en Sucre feliz esperando a que ya se venga a la ciudad para poder estar a tu lado eh intentar recuperar y fortalecer la relación que teníamos pues no tuve chance desde que llegué sólo te había visto con 4 veces.

Jueves 28 de marzo quedamos vernos horas antes de su viaje no fue así no pude verla no pude despedirme de ella, lunes 4 de marzo por la tarde empezó la discusión de La nada, quería solucionarlo en persona pero no fue así, martes por mañana 07:35 am aproximadamente despierto, le escribo normal con mucho cariño y AMOR preguntando que como esta... minutos después me llegan mensajes suyos fríos y secos y minutos más tarde un "aquí la dejemos ya no puedo más sigue con tu vida chau" dolió bastante esas palabras esa frase, no hice nada al respecto me deje llevar con mi orgullo... pero pasaron los días sin escribirnos lo echaba mucho de menos la EXTRAÑABA, pues deje mi orgullo atrás lo volví a escribir intentaba arreglar las cosas y estaba seguro de que todo iba a volver a la normalidad estaba seguro con todas las cosas que nos sabíamos decir, pero el destino no lo quiso así otra ves me deje llevar con mi orgullo, había algo muy dentro mio que pedía un intento más, lo hice, hice un último intento dejando a un lado mi orgullo y sin importar que tan bajo caiga mi dignidad., pero llegue tarde sin explicación alguna para ella ya había acabado todo, la verdad esa noche hubo palabras que me rompieron el corazón, alma, (estoy yendo a mi otra cita déjame ir...) pero al menos lo intente y ahora vivo tratando de superarla se no está siendo fácil en cada pequeña cosa detalle siempre ella siempre esta mi mente no cuanto cuanto tiempo me tome superarla pero se que lo voy a lograr.

Martes 2 abril 2019 intentado alejarse para así poder superarse más fácil, pero es algo imposible me doy cuanta ahora por muy lejos que este siempre la recuerdo, se Ah clavado tan dentro mío que la recuerdo a vas a instante...
Ahora se que debo acostumbrarme a vivir sólo con sus recuerdos, aunque sigue habiendo algo muy dentro mio que me pedía un intento más, pero recuerdo esas palabras que rompieron el alma, se que dolió bastante las palabras que me dijo aquella noche pero aun sin importar todo eso yo aún la AMO MUCHO lo sigo queriendo ella es todo para mi y se que aún había alguna esperanza para darnos un último intento pero ninguno de los dos se atrevió a tomar la iniciativa yo no tuve el coraje por que mi dignidad, autoestima había caído muy bajo, había sido pisoteado aquella noche (18/03/19).
Volviendo atrás aquella noche el dolor de esas palabras que me dijo,( déjame ir estoy yendo a mi otra cita...) había sido tan grande tan inmenso que muy estúpidamente pensé en suicidarme en esos momentos sentí que mi vida había acabado que mi vida ya no tenía sentido, pero mi mamita y amigos me ayudaron en esos momentos tan difíciles por los que estaba pasando, intento usar esa motivación que mis amigo me dan para salir adelante, es difícil aprender, entender que ya todo acabó.

Pero que sea como el destino lo quiera, mientras tanto Sólo queda esperar dejar a que todo pase y por otro lado tengo una motivación muy grande y esa es mi MAMITA, la que aún a pesar de mis errores fracasos siempre esta ahí para apoyarme, ayudarme a levantar de las caídas que tengo la única que ME QUIERE ME AMA aún a pesar de mis errores ella siempre esta allí eso es si es AMOR puro y verdadero TE AMO MUCHÍSIMO MAMÁ.
"EL AMOR DE MAMÁ ES UNICO"

Ya ha pasado un mes y una semana y más de que decidiste salir de mi vida la verdad la echo mucho de menos, la extraño, extraño contarle las cosas que me pasan día a día extraño esos mensajes de buenos días extraño muchísimas cosas más, la verdad me hace muchísima falta me esta siendo muy difícil superarse, del daño y el vacío que dejo en mi, ay noches en las que la sueño a mi lado feliz pero sólo es un sueño sueño por que cuando despierto estoy solo sin ella, de eso desearía quedarme dormido para siempre para poder tenerla a mi lado y pensar que no sólo es un sueño.

El sistema educativo en Japón

Se está probando en Japón, un revolucionario plan piloto llamado "Cambio Valiente" (Futoji no henko), basado en los programas educativos Erasmus, Grundtvig, Monnet, Ashoka y Comenius. Es un cambio conceptual que rompe todos los paradigmas.
Es tan revolucionario que forma a los niños como "Ciudadanos del mundo", no como japoneses.
En esas escuelas, no se rinde culto a la bandera, no se canta el himno, no se vanagloria a héroes inventados por la historia.
Los alumnos ya no creen que su país es superior a otros por el solo hecho de haber nacido allí.
Ya no irán a la guerra para defender los intereses económicos de los grupos de poder, disfrazados de "patriotismo".
Entenderán y aceptarán diferentes culturas y sus horizontes serán globales, no nacionales.

El sistema educativo en Japón

El sistema educativo en Japón

¡Imagínese que ese cambio se está dando en uno de los países más tradicionalistas y machistas del mundo!
El nuevo programa educativo de 12 años, está basado en los conceptos:
· Cero patriotismo.
· Cero materias de relleno.
· Cero tareas.
· Y Solo tiene 5 materias, que son:

1. Aritmética de Negocios.. Las operaciones básicas y uso de calculadoras de negocio.
2. Lectura. Empiezan leyendo una hoja diaria del libro que cada niño escoja, y terminan leyendo un libro por semana.
3. Civismo. Pero entendiendo el civismo como el respeto total a las leyes, el valor civil, la ética, el respeto a las normas de convivencia, la tolerancia, el altruismo, y el respeto a la ecología.
4. Computación. Office, internet, redes sociales y negocios on-line.
5. 4 Idiomas, Alfabetos, Culturas y Religiones: japonesa, americana, china y árabe, con visitas de intercambio a familias de cada país durante el verano.
¿Cuál será la resultante de este programa?
Jóvenes que a los 18 años hablan 4 idiomas, conocen 4 culturas, 4 alfabetos y 4 religiones.
· Son expertos en uso de sus computadoras.
· Leen 52 libros cada año.
· Respetan la ley, la ecología y la convivencia
· Manejan la aritmética de negocios al dedillo.

Ahora nos preguntamos...
¿Contra ellos van a competir nuestros hijos?
-Chicos que leen solo los letreros de los cines y de cultura?
-Chicos que saben más de los chismes de la televisión, que se saben los nombres de los artistas famosos, pero nada de Historia.
-Chicos que hablan español solo más o menos, que tienen pésima ortografía, que no saben hacer sumas de quebrados, que son expertos en "copiar" durante los exámenes.
-Chicos que no hablan del espíritu y del amor... Tendrán oportunidad nuestros hijos? ES URGENTE CAMBIAR NUESTRO SISTEMA EDUCATIVO.

martes, 9 de julio de 2019

Cómo hacer una mudanza más fácil para un niño pequeño

Mudarse es difícil para todos, pero especialmente para los niños pequeños. Para ellos, la mudanza es similar a tener su mundo entero desarmado, que literalmente es lo que está sucediendo. Por eso, aquí le dejamos algunos consejos para hacer una mudanza más fácil para un niño pequeño.

Cómo hacer una mudanza más fácil para un niño pequeño

Cómo hacer una mudanza más fácil para un niño pequeño

Primero, asegúrese de que su hijo sepa que todos se están moviendo, para que no sienta que va a ir solo o que se quedará atrás.

Antes de que llegue el momento de subirse a los camiones de la mudanza para llevar sus cosas sobrantes a los guardamuebles las palmas, si es posible, visite la nueva casa varias veces para que pueda acostumbrarse tanto a su nuevo espacio como a la idea de cambiar de un lugar a otro. Puede reaccionar de dos maneras: podría emocionarse con sus nuevas instalaciones, o se molestará porque nada le parece familiar. Luego, tome fotos de cada habitación de su antigua casa. ¿Hay algún rincón en particular en el que disfrute esconderse? ¿Ha estado marcando su altura contra una pared? Documéntelo todo para la posteridad y reúna las fotos en un álbum que pueda hojear cuando quiera. Si se muda a un vecindario (o estado) completamente diferente, puede incluso querer tomar fotos de la plaza de la esquina o de la floristería en la calle. Si su hijo está acostumbrado a verlos en su camino al parque o a la guardería, los echará de menos.

Cuando llegue el momento de comenzar a empacar, pídale a su niño que lo ayude a empacar su habitación. Esto le asegurará que todos sus juguetes y tesoros la acompañarán, y también se sentirá más cómodo sabiendo dónde están sus cosas. Etiquete sus cajas claramente y colóquelas con las cosas que planea desempaquetar primero. Si va a llegar a su nueva casa antes de que lleguen sus muebles y otras cosas, es posible que desee empacar una caja particular por separado con las cosas más importantes de su niño y llevarla consigo en su automóvil. Asegúrele que nada se perderá en el tránsito.

En su último día en la casa vieja, acompañe a su niño en un recorrido por cada habitación para que pueda despedirse. Si bien este ejercicio puede parecerle tonto y llevarle mucho tiempo, significa mucho para un niño que quiere y necesita una transición más suave. ¿Y quien sabe? Estas despedidas también pueden ayudarlo a encontrar un cierre, especialmente si el lugar que está dejando atrás ha sido el hogar para usted y su familia durante mucho tiempo.

Su hijo necesita consistencia para sentirse seguro, así que una vez que esté en la casa nueva, instale su habitación primero, sin importar cuán caótico sea el resto de la casa o cuánto se esté muriendo por desempacar los cubiertos. Asegúrese de que tenga acceso a todas las cosas que ama y usa todo el tiempo, como sus materiales de arte o sus libros favoritos. Si hace esto, entonces su bebé tendrá un santuario al que ir cuando se sienta abrumado por todas las cajas desempaquetadas en el resto de la casa. Desembale la cocina a continuación, para que sepa que puede obtener comida o jugo de la nevera o pedir algo para comer cuando quiera. Los niños son muy simples, quieren refugio y sustento. También quieren que sus padres los tranquilicen durante este período inquietante, por lo que en las primeras semanas después de mudarse, trate de estar más disponible para él. Si trabaja, tómese un tiempo libre o levántese un poco más temprano en la mañana para poder darle la atención adicional que necesita en este momento tan particular. También puede querer posponer cualquier plan de vacaciones, al menos hasta que se establezca. Cualquier otro cambio en este momento, incluso los más pequeños, como un viaje familiar, podrían hacer que se sienta más perdido o desconcertado de lo que ya se siente.

lunes, 8 de julio de 2019

Consejos para tomar las mejores fotos de bebés

Estos trucos y consejos para tomar las mejores fotos de bebés y recién nacidos pueden ayudarte a capturar recuerdos que durarán toda la vida.

Consejos para tomar las mejores fotos de bebés

Consejos para tomar las mejores fotos de bebés 

Estar preparado
Manten tu teléfono o cámara a mano en todo momento. Cuanto más familiarizado esté tu bebé con la fotografía, más naturales serán tus fotos, ya que la cámara no despertará la curiosidad del bebé. Y siempre estarás listo para esos momentos espontáneos especiales.

Considerar el fondo
Manten el fondo simple para que su bebé tome el "centro del escenario" en la imagen.

Cambia tu perspectiva
Para un punto de vista más personal, baja al nivel de los ojos de su bebé.

Prepararse
Asegúrate de que tu bebé esté seguro, bien alimentado, feliz y cómodo; eso puede garantizar  imágenes hermosas.

El tiempo correcto
Elige la hora del día cuando tu bebé esté más feliz. Cada bebé es diferente.

Controla la luz
Lo mejor es usar la luz natural. Siempre es más halagador utilizar la luz direccional suave que viene desde una ventana que la luz dura de un flash.

Ir temprano o tarde
Si estás tomando fotografías en el exterior, intenta aprovechar la luz de la mañana o de la tarde. ¡El sol del mediodía no saca lo mejor de nadie, y puede ser especialmente duro para la piel perfecta del recién nacido!

No derrochar
No necesita una cámara costosa para tomar una gran fotografía, porque la mejor imagen comienza en tu corazón, inspirada por tu bebé. Así que incluso si no tienes el último teléfono con la mejor cámara, hazlo.

Cámara indiscreta
Las tomas más bonitas de tu bebé serán probablemente las más sinceras.

Olvida los accesorios
La fotografía no es sobre los accesorios (¡no macetas, por favor!). Se trata de tu hermoso bebé, pero igualmente hay ideas para fotos de bebés que son muy divertidas.

Hazlo personal
Toma fotos en configuraciones que tengan significado para ti. Hacer tus imágenes personales les da una resonancia aún más profunda.

Crecen tan rapido
Recuerda, los bebés son pequeños por poco tiempo. Puede que no lo creas ahora, pero olvidarás lo pequeño que era tu bebé al principio, así que trata de mostrar el tamaño de tu bebé en relación con el entorno. Por ejemplo, las imágenes de la mano de un bebé en la mano de un miembro de la familia son tan conmovedoras porque capturan ese sentido de la escala.

Ponlo en contexto
Trate de tener un sentido de lugar, también. Podría pensar que siempre recordarás ese día o la historia detrás de la imagen, pero no siempre es así, especialmente a medida que el bebé crece y tiene más y más experiencias y aventuras a lo largo del tiempo.

Ponte en la imagen
Intenta incluirte en tantas fotografías con tu familia como sea posible. Tus hijos querrán saber cómo te veías "desde entonces" cuando eran recién nacidos y a medida que crecían. ¡Te lo agradecerán más tarde!

Guardar, guardar, guardar
Descarga tus imágenes regularmente y mantenlas organizadas. Por ejemplo, puedes guardarlas en carpetas agrupadas por meses cuando tu bebé es pequeño (muchos cambios ocurren tan rápidamente en los primeros años).

Organizarse
Cuando guardes sus imágenes, intente agregar una palabra clave que te ayude a encontrar la imagen más adelante para una tarjeta navideña o un álbum de recortes. En lugar de "Benjamín Verano", intenta algo como "Benjamín 6 meses con sombrero", algo memorable, para que puedas ubicarlo más fácilmente meses o años después.

Respaldarlo
Siempre, siempre copia tus imágenes en la nube y en discos duros externos. Son valiosos e insustituibles.

Graba un video
Las imágenes en movimiento de esos "pequeños" momentos espontáneos serán adiciones preciosas para los recuerdos de familia.

Qué es un Blessingway

¿Ya escuchaste hablar de esto? Es una de esas cosas curiosas que está tomando cada vez más fuerza en la sociedad y queremos compartir esta idea novedosa con las nuevas madres.

Blessingway

Empecemos por lo que todas conocemos: los “baby shower”... seguro ya fuiste a uno o incluso a varios. Si no tuviste el tuyo, seguro ayudaste a planificar el de alguna amiga o familiar.
Bueno, algo parecido a eso es un Blessingway, pero con una carga emotiva y simbólica mayor, que cada vez se está haciendo más popular. También se lo conoce como “Mother’s Blessing” (“bendición de la madre”) en otras culturas.

En un baby shower tradicional, los regalos generalmente se compran para el bebé, en cambio en el blessingway se trata de “mimar” a la futura madre y de celebrar la maternidad y sacar el foco de la comercialización de ese festejo, que es nada menos que la inminente llegada del bebé y de la mujer devenida en madre.

Qué es un Blessingway

Es un “camino de bendición” donde todo gira en torno a la mujer que va a ser madre: Una mujer a la que se le da mucho amor tiene más amor para dar a cambio, ¡y no hay nada como un círculo de mujeres amorosas para que fluya esa ola hermosa de oxitocina (la hormona del amor y la unión)!.
Las ceremonias de Blessingway son una manera hermosa y única de honrar a una futura madre, pasar tiempo con ella, compartir historias de partos, puerperios y crianzas, que ella pueda expresar sus miedos y que su entorno pueda infundir confianza y fortaleza.

¿Qué pasa en un Blessingway?
Tradicionalmente, se trata de una reunión solo para mujeres y puede incluir a su madre, hermanas, tías, hijas, mejores amigas, doula, compañeras y cualquier persona que la mujer admire o valore que respete el sentido de esta ceremonia... todas ayudan a la mujer a prepararse para el nacimiento, emocional, espiritual y mentalmente y para el importante rol que va a tener. El sentido es que la mujer se sienta "sostenida" y apoyada por su “tribu”... y es una excelente manera de ayudarla a liberar cualquier bloqueo que pueda estar sintiendo y permitirle que acepte lo que está por venir.

Escuchar historias sobre el nacimiento de otras mujeres y sus hijos mientras las comparten en el círculo puede ser emocionante y muy movilizador, además de ser una experiencia empoderadora.

Ideas para un Blessingway
  • Pueden hacer una ceremonia donde cada asistente regala una cuenta para hacer un collar que use durante el trabajo de parto o el puerperio o para que lo ponga en su altar de parto y junto con cada una, regalarle un deseo para su parto y para la nueva vida que llega.
  • Ofrecerle masajes en manos, pies y piernas. Esto ayuda a la mujer a sentirse protegida, nutrida y rodeada de amor.
  • Regalarle cada una, una comida apta freezer para que guarde para el post parto.
  • Escribirle afirmaciones para parto y leerlas entre todas.
  • ¡Bailar juntas! (Por ejemplo la danza del vientre fue una danza creada por mujeres, para mujeres).
¿Cómo organizar un Blessingway?

Podés compartir este post con tus amigas y familiares también, si no te animás a encararla vos.
Si no estás segura de hacerlo por tu cuenta, podés contratar a alguien para coordine el Blessingway.
Generalmente, quienes los organizan son doulas, o parteras de la tradición ... y seguramente ellas te puedan orientar en cómo organizarlo.

Un Blessingway puede ser una experiencia muy sanadora, además de ser un espacio de cuidado y amor para la futura madre. Especialmente en un momento en que necesitamos “maternar a la madre” más que nunca.

¿Tuviste uno? ¿Te gustaría tenerlo? ¡Comenta!