Consejos y trucos para trabajar desde casa con los hijos

Con la situación de pandemia del coronavirus, las empresas están adoptando cada vez más la modalidad de trabajo desde casa, para evitar el contagio del covid-19.

En este marco, muchas madres comienzan a dar sus primeros pasos en el trabajo desde el hogar, por lo que en este artículo les dejamos algunos consejos para lograr hacerlo correctamente, teniendo a los hijos en casa, algo que no es nada fácil, pero con un poco de organización, se volverá una opción muy disfrutable.

Consejos y trucos para trabajar desde casa con los hijos

Consejo # 1: Tareas individuales
Sabemos que eres padre o madre. La tarea individual no está realmente en tu naturaleza. Pero confía en nosotros en este caso: tomarte el tiempo para hacer una tarea a la vez es clave para tener un día productivo. Y eso podría significar detenerte y jugar un poco con tus hijos. Un truco que usamos es la regla 10-30. Dale a tus hijos 10 minutos de tiempo ininterrumpido, luego trabaja durante 30 minutos ininterrumpidos. Con los niños mayores puedes estirar esta vez. La clave es asegurarte de que durante ese 10 (o 15 o cualquier cantidad que elijas) estés al 100% con ellos. No revises tu teléfono en busca de mensajes ni mires la pantalla de la computadora. Establece un temporizador y mantenlo. Los niños se darán cuenta más rápido de lo que piensas. También recomendamos tomar descansos para estirarte y almorzar como un ser humano real.

Consejo # 2: Conoce a tu audiencia
¿Tienes un compañero de trabajo que envía correos electrónicos confusos? ¿O alguien que nunca responde? Puede tomar un tiempo acostumbrarte, pero todos se comunican de manera diferente. Y cada tema puede requerir diferentes formas de comunicación. Puedes usar herramientas como Slack para la mensajería instantánea, Hangouts de Google cuando necesitas tiempo en persona, llamadas telefónicas cuando necesitas escuchar o correos electrónicos cuando algo requiere más palabras o es parte de una cadena de seguimiento. A veces, una llamada rápida puede resolver algo que hubiera tardado años en explicarse por correo electrónico. Recuerda, el tono y el humor no siempre aparecen en los mensajes. Usa emojis.

Consejo # 3: Relaja las reglas en casa
¿Eres uno de esos hogares que limita el tiempo de pantalla para tus hijos? Este podría ser el momento de relajar un poco esas reglas y darles más tiempo tecnológico para distraerse (para que puedas terminar algo).

Consejo # 4 Un poco de preparación es muy útil
Prepárate y descarga un nuevo juego que les encante a los niños. Existen también miles de juegos educativos que son muy útiles para los niños. Encuentra algunas películas nuevas que también disfrutarán. Visita la biblioteca para abastecerte de libros y ten a mano algunos libros y kits de actividades. Organiza chats de video de larga distancia con los abuelos y pídeles que lean una historia. También recomendamos empacar un almuerzo para los niños como lo haces durante los días de semana, de esa manera, cuando llegue la hora del almuerzo, ahorrarás tiempo de preparación. Haz un pequeño estante o canasta de refrigerios saludables también para los momentos intermedios si los niños tienen la edad suficiente para agarrarlos.

Consejo # 5: Ignora la limpieza
Si no estás acostumbrado a trabajar desde casa, es posible que no puedas limpiar u organizar algo. Si bien muchos se relajan limpiando por unos minutos aquí o allá, ahora no es el momento de organizar el armario o aspirar la casa de arriba a abajo. Considera si te fuiste por más de 8 horas; ¿en qué estado estaría tu casa? Dejalo. Nunca podrás hacerlo todo y terminarás sintiéndote frustrado por eso.

Consejo # 6: Solicita ayuda
Eres humano. De acuerdo, eres un padre trabajador, así que también eres un poco sobrehumano. Pero ni siquiera intentes hacerlo todo. ¿Crees que puedes entretener a tus hijos mientras elaboras el informe que debías entregar ayer? Probablemente puedas, para ser honesto, pero la calidad de tu trabajo se verá afectada, y tu  nivel de estrés y equilibrio en la vida laboral pagarán el precio. ¿Y sabes quién realmente paga el precio? ¿Tu compañero? Bueno sí. Pero también tus hijos. Pida ayuda si puedes obtenerla. Alista a familiares o vecinos si puedes. Pídele a tus hijos que también te ayuden. Diles que la situación es complicada y que todos lo están haciendo.Pero no intentes hacerlo todo: no puedes limpiar, cocinar, cuidar niños y hacer todo tu trabajo.

Consejo # 7: Sé respetuoso con el tiempo de los demás, incluido el tuyo
¿Tienes una lista de cosas que hacer para el trabajo y en tu vida personal? Considera cómo planificas tu día y cómo afecta a tus compañeros de trabajo. Manten tu calendario actualizado para que tus colegas sepan si pueden esperar que vuelvas a ellos o si necesitas un descanso.

Consejo # 8: Intenta reír
¿La llamada de conferencia donde podías escuchar a los niños de tu jefe cantando en el fondo? Los perros vecinos que comenzaron a ladrar exactamente cuando era tu turno de hablar; todos hemos estado allí. Trabajar de forma remota tiene sus desafíos, pero un poco de paciencia y humor son muy útiles. (Algo que los padres tienen en masa).

Consejo # 9: Vestirse
Puede ser tentador descansar en pijamas mientras trabajas, o mantenerte listo para comenzar a entrenar cuando el más pequeño duerme la siesta. Y si eres nuevo en el mundo laboral remoto, durante los primeros días esto podría estar bien. Pero al tercer día, a media tarde, cuando te duele la cabeza y tus hijos te hayan interrumpido 75 veces, querrás ese aumento de autoestima que solo unos pantalones y una blusa o camisa puede traer.

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Cuando sea grande quiero ser como mi madre

Esta carta pública hacia una madre de parte de su hija se volvió viral y tiene su razón de ser, realmente llega a tocarnos el corazón con estas palabras tan sentidas en esta carta que se titula "Cuando sea grande quiero ser como mi madre".

Cuando sea grande quiero ser como mi madre

Mi madre y yo hemos tenido una conexión muy seria durante toda mi vida. Es muy raro que encuentre personas que me entiendan y entiendan mis pasiones a nivel tan alto, pero esta mujer a la que llamo mamá, sí. Tenemos nuestras propias palabras divertidas, nuestros propios dichos divertidos, apodos y canciones. Incluso tenemos la misma peca sobre nuestro labio en el mismo lugar. Hay algo sobre mi madre que creo que veo, y nadie más lo hace. Es especial.

Ella me describió como su pequeña amiga, cuando yo era una bebé. Yo era su primogénita y fui con ella a todas partes. Mi padre viajó la mayor parte de mi infancia por negocios, así que mientras él se fue, mi madre y yo éramos inseparables. Nunca en mi infancia me sentí asfixiada o ahogada por ella. Me dejó explorar mi creatividad, vestirme (sandalias de gelatina con calcetines en invierno) y ser mi propia persona. Tenía y aún tiene este sentido innato del intelecto clásico, social y parental con el que creo que acaba de nacer. Ella nunca luchó por la perfección, todavía no es la perfección total, pero para mí es su propio tipo de perfección. Para mí, mi madre representa la verdadera belleza, el alma y el amor.

Mi madre y yo también hemos tenido viajes similares. Si bien hay algunas diferencias clave, ambas reconocemos que hemos luchado, hemos superado, hemos ganado y hemos perdido. A lo largo de estas victorias y derrotas, ambas podemos prestar un oído, una voz, un consejo.

Mi mamá es una de mis mejores amigas. Ella nunca trató de ser mi mejor amiga, simplemente se convirtió en ella. Hay algo muy atractivo en alguien que no lo intenta, te hace querer saberlo. Sé mucho sobre mi madre, pero no todo. No le quito información, y ella no me saca información. Compartimos. Simplemente funciona mejor de esa manera.

Existe este estigma sobre "convertirse en sus padres". Las personas tienden a igualar el envejecimiento, los defectos particulares, las líneas de la papada, las opciones de vida personal o los rasgos de personalidad con ser como tu mamá o tu papá. No creo necesariamente que sea algo malo, a menos que realmente hayan hecho algo malo. (Entonces, lo entiendo).

Cuando le preguntas a un niño pequeño qué quieren ser cuando crezcan, algunos dicen "Quiero ser como mi mamá" o "Quiero ser como mi papá". Aunque parece simple, y es la elección obvia de un niño de 5 años que tiene una buena relación con sus padres, creo que es bastante admirable. Cuando te conviertes en padre, haces a esta pequeña persona. Esta pequeña persona depende de ti para alimentarse, para su comodidad, para su orientación y dirección. Si haces un buen trabajo, si aceptas completamente tu nuevo rol como padre, entonces has hecho tu trabajo. Estas pequeñas personas te admiran, quieren ser como tú. ¿Qué puede ser mejor que eso?

No recuerdo exactamente lo que dije que quería ser cuando fuera mayor, pero imagino que probablemente dije algo parecido a una actriz, un cantante o un maestro. (Esas fueron, y en parte todavía son mis mayores aspiraciones). Tal vez dije "como mi mami" pero honestamente no lo recuerdo.

Nuestra relación no ha sido sol y arco iris todo el tiempo. Puedo admitir que a veces tiendo a enojarme con ella porque siempre está ahí para mí, y eso no está bien. Hemos gritado, llorado y reído, e incluso dado el trato silencioso. Puede ser una montaña rusa de emociones, pero estoy agradecida de que ella siempre haya estado allí en ese viaje conmigo. Particularmente, nuestro viaje favorito de mi infancia: el viaje en taza de té en Disney World.

Ahora proclamo que quiero ser como mi madre cuando sea grande. Hay muchas otras cosas que quiero ser también, pero ser como mi madre probablemente esté en la parte superior de mi lista, y aquí está el por qué:

Mi madre da más de lo que recibe. Ella ha dado su vida a mi padre, mi hermano y yo. Ella nos ha dado todo de ella. Ella nos ha hecho quienes somos hoy, y está muy orgullosa. (¡Gracias mamá!)

Mi mamá nos deja ser. Ella nos deja hacer lo que queremos, cómo queremos, con una guía constante. Ella ha estado allí, lo ha hecho.

Mi mamá es humana. Comete errores y admite y reconoce sus errores. Ella es honesta.

Mi mamá se merece el mundo pero no espera. Ella SIEMPRE me dice que nunca espere nada de nadie ni de ninguna parte. Las personas no son capaces de cumplir con sus propias expectativas personales, entonces, ¿por qué asignarle tanta importancia?

Mi madre reconoce la verdadera belleza desde el interior. Conoce una cara bonita cuando la ve, pero está muy agradecida con las mentes hermosas, los espíritus vivaces y los corazones genuinos.

Quiero ser mi mamá, no porque ella es mi mamá. Quiero ser mi madre por quién es ella. A menudo pienso que si no conociera a mi madre como madre, y solo como ella, si me sentiría de la misma manera. ¿La admiraría si fuera su amiga, su colega o conocida?

Si. Me gustaría. Así es como sé la verdadera validez de la presencia de mi madre. Sería una persona completamente diferente si no fuera por ella. Probablemente ni siquiera me gustaría tanto beber batidos de vainilla! –Creemos que me gustan tanto como a mí, porque ella los ansiaba mucho mientras estaba embarazada de mí.

Escribo esto porque reconozco el significado de un poderoso modelo a seguir. No estoy escribiendo esto solo para decirles a todos lo increíble que es mi madre madre (aunque lo haga). Quiero que la gente explore sus pensamientos, sus sentimientos y cómo se sienten acerca de los demás. Está bien no querer ser como tus padres, y no digo que todos deberían hacerlo. Mi madre es esa persona en particular que quiero emular, y por eso estoy eternamente agradecida. No me siento responsable de ser una copia de ella, porque somos personas diferentes. Solo espero poder difundir la misma cantidad de alegría, belleza, compasión y comodidad que ella tiene, aún y siempre lo hará.

Te quiero, mamá.

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Cómo ser madre con tres hijos

 "Cómo ser madre de tres hijos" (y no morir en el intento), un texto de humor desopilante que las madres disfrutarán... Tiene mucho de cierto. Si te hizo reír o si tienes amigas madres, no olvides compartir en tus redes sociales.

Texto de humor : Cómo ser madre con tres hijos

Soy madre, tengo 3 HIJOS...

Fui al médico porque tengo pérdida de memoria y dificultad para concentrarme. El doctor me dice que tengo que dormir 8 horas de 24.
Me duele la espalda. El ortopedista dice que tengo que hacer actividad física regular y pilates 2-3 veces a la semana.
La maestra de mi hijo mayor dice que el niño necesita que la vigile mientras hace sus deberes. El hijo más joven también tiene una maestra, y también tiene tareas, trabajos, maquetas y ferias culturales, presentaciones semanales en la escuela y los dos siguen haciendo deportes (ellos esperan ansiosamente que yo los vea, sentada en las gradas)
El alergólogo de mi hijo menor dice que el niño necesita que cocine en cada comida comida fresca sin ningún ingrediente de los 30 para los que tiene alergia. Que tengo que comprar todo fresco, cocinar en casa, pelar más y desempaquetar menos. Eso lleva el doble de tiempo, nown? Mi esposo y mi hijo mayor dicen que la comida del pequeño es malo y que no pueden comer, así que tengo que cocinar otra cosa.
Los especialistas en educación y los psicólogos dicen que hay que pasar 30 minutos diarios con cada niño para un desarrollo armonioso.
El pediatra dijo que los dos deben tomar sol y pasar diariamente una hora en el parque al aire libre y que eso le hace bien al cerebro.
Las facturas mensuales dicen que tengo que trabajar todo el tiempo.
El especialista en educación y desarrollo dice que lo mejor es dejar a los niños explorar cuando juegan y que pueden ensuciarse, incluso cuando esto significa lavar ropa todos los días.
El especialista en terapia de pareja dice que los dos cónyuges deben salir a una cita romántica o pasar un tiempo juntos 1-2 veces por semana. La ciencia dice que el sexo es la vida es que las parejas armoniosos lo practican 2 a 3 veces a la semana
Las mujeres de carrera exitosa dicen que una mujer debe invertir en su carrera, estar actualizada y hacer cursos y también reservar un tiempo para cuidar de su propio aspecto, que se tiene que cuidar.
El psicólogo dice que necesito tiempo para mí.
Así que ahora busco un experto en brujería que me muestre cómo hace todo en 24 horas.

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¿Por qué es importante la alimentación en los niños?

 En este artículo hablamos sobre la importancia de la alimentación en los niños y les dejamos algunos tips para que los más pequeños de la familia se diviertan en la cocina.

¿Por qué es importante la alimentación en los niños?
Porque en esta etapa es cuando se van a formar los hábitos. Es muy importante que desde que los niños están muy chiquitos le den importancia a la alimentación y sepan cuál es una alimentación saludable, porque muchas veces de niños no aprendemos lo relevante que es y cuando llegamos a adultos pagamos todas las consecuencias de nuestros malos hábitos. Por eso es la etapa de formación.

¿Cuáles son los tips básicos para proporcionar a los niños una alimentación balanceada?
Las recomendaciones son:

• Que se incluyan todos los grupos alimenticios en cada comida y variar los alimentos de cada grupo (que un día coman pera, otro día piña, etc.).
• Que coman 5 veces al día (ya que cada 4 horas baja la glucosa y hay que reponerla, de ahí la importancia del lunch a medio día y el snack a media tarde que dependerá de las actividades del niño, puede ser desde un sandwich completo hasta una fruta o sólo una galleta).
•  Que le den mucha importancia al desayuno (que los niños tengan un desayuno nutritivo, hay que esforzarnos en que se levanten temprano y en preparar algo nutritivo para que no salgan de casa sin Hay que aprovechar momentos como el lunch o la merienda para incluir porciones importantes de frutas y verduras y hacerlas más atractivo para los niños con la presentación creativa o prepáralos de forma diferente.

¿Qué sucede con la obesidad y la diabetes infantil?
Estas enfermedades han incrementado en los países más desarrollados porque los niños han dejado de hacer ejercicio, ya que por las tardes cuando llegan de la escuela se sientan a ver tv o a jugar videojuegos. Otro factor que contribuye es una dieta alta en calorías, que en lugar de ser variada como nos recomiendan los nutriólogos con una alta proporción de frutas y verduras, preferimos darles comida chatarra. Debemos tratar que los alimentos que sean ricos en grasas y en azucares los consuman lo menos posible. Un buen tip para lograrlos es no tener en casa chatarra, ni golosinas, ni refrescos y dejar ese consumo para cuando los niños van a las fiestas o para el fin de semana, o mezclar estos alimentos con otro más nutritivos (ejemplo: galletas de zanahoria).

 ¿Dónde quedan los postres en la alimentación infantil?
No hay alimentos prohibidos, en una alimentación sana podemos comer todo lo que queramos, lo importante va ser la frecuencia con la que los consumimos dependiendo de los nutrimentos que contengan. Podríamos comer diario postres, pero depende de que tan ligeros sean, un día podría ser una gelatina, un flan, una brocheta de frutas, etc. y si es alto en grasas y azucares sólo una vez a la semana.

Tips para acercar a los niños a una buena alimentación

• Que participen en todo el proceso desde ir a comprar y elegir los alimentos hasta la preparación, es darles la oportunidad de que coman mejor y tengan una mejor relación con los alimentos.
• Al ir al supermercado lo más recomendable es que vaya un adulto con un niño o ambos padres con dos niños, porque debe ser una experiencia en la que cualquier duda del niño la mamá pueda resolver, además de que no debe volverse una situación complicada ni peligrosa para que el niño disfrute compartir ese momento. El niño debe verlo como algo divertido no como una obligación.       
• Tener en casa un gorrito de chef o utensilios con caritas y colores, o delantales divertidos, va hacer que los niños se diviertan al participar con nosotros en la cocina.
• Es importante que juguemos con la presentación de los alimentos para que sea más atractiva para los niños (ejemplo: la presentación con las formas y combinaciones de colores), esto hará que los niños se diviertan a la hora de la comida y esperen ansiosos que llegue ese momento del día.
• No hay que regañar a los niños mientras nos ayudan en la cocina ni mientras comen, porque esta hora se va volver un momento de rechazo, hay que dejarlos experimentar con las texturas y que prueben la comida, aunque se ensucien, así se van a familiarizar más con los alimentos.
• Es muy importante que como jefes de familia propiciemos que el momento de comer sea un momento agradable, no es la hora para regañar a los niños sobre lo que hicieron mal en la escuela, ni tampoco es momento para hacer tareas, ni para ver la tv. Porque en muchas familias es el único momento donde hay una verdadera convivencia, en algunas casas es a la hora de la comida y en otras es la hora de la cena cuando hay el mayor número de miembros posibles, entonces no hay que pelear, no hay que discutir, no hay que regañarlos, hay que hacerlo lo más agradable posible. Porque la alimentación no sólo tiene la función biológica (de los nutrientes), también tiene una función social psicológica muy importante, que sólo podemos estimular si tenemos una sana convivencia a la hora de la comida.

¿Se puede ver TV mientras se come?
Si comes mientras ves la televisión puedes perder la noción de cuánto estas comiendo y esto te puede llevar al sobrepeso u obesidad, por otra parte no disfrutas los colores y presentación de la comida que son importantes sensorialmente, además de que dejas de lado la convivencia con la familia.

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La dicha de tener una persona ASÍ

 Que dichosas y afortunadas las que tienen una persona así a su lado, y las apoyan incondicionalmente en todo momento, me llena de alegría ver que existen hombres así, muchas bendiciones a todas y todos...

Tengo 29 años y tres hijos. Mi esposa los llevo en su vientre y los parió como toda una profesional. Esto es lo que le diría a mi yo del pasado, sin hijos, de 24 años acerca de cómo ser una buena pareja en la etapa de “convertirse en padres”:

1. Tu pareja cargó a tu bebé en su panza por 9 meses. Así que tú cargas a tu bebé por 9 meses en cada oportunidad que tengas. No solo le ayudas a tu pareja a recuperarse mejor sino que vas creando lazos con tu bebé de formas inimaginables.

2. Tu pareja está amamantando y -aunque esta experiencia es plena y hermosa- es exhaustiva. Así que tú cambia TODOS los pañales que puedas. Superarás rápidamente cualquier aversión y prevendrás desequilibrios y resentimientos en la relación. De hecho, cuando todas las amigas de tu pareja se quejen de sus esposos ausentes y poco cooperativos, tu pareja estará presumiéndote.

3. Hazle un café descafeinado todas las mañanas, incluso si se le enfría u olvida tomarlo, principalmente por que se queda dormida, mientras tú trabajas o llevas los niños a la escuela. Ella estuvo despierta toda la noche alimentando al bebé, así que ayúdala a iniciar el día de una manera que se sienta motivada.

4. Dile que es hermosa y ayúdala a darse cuenta de esto en los momentos en que es muy auto crítica o ha perdido la esperanza con la imagen de su cuerpo. Recuérdale los momentos en que ha logrado metas propuestas en el pasado, recuérdale que es una SÚPER mujer.
Ella literalmente movió todos sus órganos internos y subió 20 kilogramos para darte al hij@ que será un regalo para toda la vida. Apóyala a dejar de lado la imagen, a permanecer positiva e ir un día a la vez.

5. Acepta la circunstancias. Las hormonas son poderosas durante y después del embarazo. Quizá no será ella misma todos los días Y dirá cosas que normalmente no diría si no se sintiera tan cansada.
Recuerda que tu trabajo es ser su fuerza durante toda esta etapa, así que trabaja en ti para que mantengas la perspectiva cuando ella dice cosas que realmente no siente. Lo “normal” regresará algún día pronto, y quieres que ella esta agradecida contigo por sostenerla cuando ella no podía. Así no habrá resentimientos ni decepciones por haber convertido sus emociones circunstanciales en un problema.

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Relato sobre violencia infantil

 Compartimos un mensaje importante y un relato sobre violencia infantil que es para reflexionar y compartir.

Relato sobre violencia infantil

"Mi mamita me odia porque me parezco a mi papá.

Un día papá regresó temprano del trabajo y encontró a otro hombre en casa, hubo muchos gritos, se golpearon y papá se fue.

Ella siempre me golpeaba duro. Un día me metió a bañar con agua fría, no podía soportar ese frío, lloré, lloré muy fuerte para que mami me sacara y ella me sostuvo de mi cabeza y me estaba ahogando en el agua, después me sacó y me dijo ¿ya te vas a callar estúpido mocoso? o quieres que te termine de ahogar.

Yo no podía respirar y mami me dio un golpe tan fuerte que me durmió.

Extrañaba a papi; ¿porqué me dejó con mami, si ella no me quiere?
¿Sí yo soy igual que papá, porqué se fue...😥?

Mi papá me abrazaba, me besaba y chineaba con mucho amor.


¡¡¡Papá, regresa por favor!!!..

Hoy mami trajo a unas amigas, estuvieron tomando cervezas.

Me dio alegría porque no me regañaba, me dejó jugar en la cama, pero al anochecer, se fueron sus amigas.

Yo estaba hambriento de nuevo! Comenze a llorar y mamá me dijo ¡Cállate imbecil, eres idéntico a tu tata; eres un estorbo, te odio y no te quiero, me tienes harta.

Ella comenzó a golpearme una y otra vez, diciéndome te odio, muérete, y me dio contra la pared.

Después puso una almohada en mi cara; no podía respirar, era horrible. Mi cuerpo se debilitaba; yo pateaba mucho y cada vez con menos fuerza. Ella solo decia: ojalá y te mueras solo quieres tragar, llorar, te detesto. Yo no pude más.

Solamente mire una lucesita, luego una obscuridad, después de nuevo esa lucesita y alguien me abrazó muy fuerte y me cubrió con una cobijita muy suave y calientita.

¡Hoy desperte feliz, muy feliz!

Esta vez estoy en un lugar de bombones y muchos colores hermosos. El ambiente es tibio y no tengo hambre. Estoy muy limpio, mi ropa es blanca.

¡¡Mami gracias por mandarme aquí! ¡Gracias mami soy muy feliz en este lugar! y se que tu también estás muy felíz. Mamita, ya no te estorbaré y mami, yo sí te amo!!

Y a ti papá te perdono. Sabes, Aquí hay muchos bebés para reír y jugar. Ellos dicen que aquí es el cielo.

Gracias mami, aquí en el cielo dicen que soy un angelito lindo y me gusta esas palabras lindas, algún día nos veremos mamita, te amo".

Tantas mujeres que se molestan con sus hijos comparándolos con el ex marido, que las abandonó.

Todo lo que hacemos en vida lo pagamos y más cuando dañamos a nuestros hijos. Ellos solo son prestados por Dios, para hacerlos Felices y
No para dañarlos.

Un niño podría ser después tu apoyo y de quien te sientas SUPER orgullosa.

¡¡¡NO A LA VIOLENCIA INFANTIL!!!

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9 cosas que debes hacer para poner tu casa en orden antes de que llegue el bebé

 Tener un bebé es la noticia más bella del mundo, pero junto con las buenas nuevas, llegan algunos deberes que debemos hacer como padres.

La casa debe volver a repensarse en varios aspectos, no solo para crear una nueva habitación para el bebé, sino también para generar espacios seguros para el pequeño que en solo meses estará explorando todo el hogar.
En esta guía te mostramos cuáles son los items más importantes a tener en cuenta para la llegada del nuevo miembro de la familia. 

9 cosas que debes hacer para poner tu casa en orden antes de que llegue el bebé 

Tips para el hogar

1. Examen de seguridad
Tener un bebé en casa que pueda gatear hacia la cocina y abrir armarios llenos de productos químicos tóxicos sucede prácticamente de la noche a la mañana, y es más fácil prepararse antes de que el bebé nazca, que cuando te encuentres cansado y con una mayor carga de tareas más tarde. Los productos de limpieza y los medicamentos siempre deben almacenarse fuera de la vista y fuera del alcance de los niños, en gabinetes con llave. Usa cerraduras magnéticas en gabinetes que estén fuera del alcance del bebé.
Si tienes armas de fuego en tu hogar, retira las municiones y guárdalas en un lugar separado del arma. Guarda esas llaves en un área diferente de donde guardas las llaves del hogar. Finalmente, verifica o instala detectores de humo y monóxido de carbono.

2. Preparación para los visitantes
Vale la pena dedicar un poco de tiempo ahora a reunir lo que los huéspedes puedan necesitar al quedarse para conocer al nuevo bebé o al ayudarte en casa en los primeros días de maternidad. De esta manera, no correrás por ahí buscando sábanas o toallas en el momento en que regresas del hospital. Recuerda abastecerte de pasta de dientes, cepillos de dientes y papel higiénico.

3. Apunta a las zonas rojas
Las áreas más peligrosas para los bebés no son interruptores de luz y pestillos de las puertas, como se suele sospechar, sino fregaderos de cocina, trapos de cocina, perillas de estufa, esponjas, manijas de grifos, encimeras, manijas de refrigeradores, tablas de cortar y porta cepillos de dientes. Esto se debe a los gérmenes que allí habitan. Guarda toallitas desinfectantes cerca de estas zonas rojas para que puedas limpiarlas regularmente.

Tips y consejos para la cocina

4. Reimagina tu espacio
Mira al mostrador con ojo crítico para decidir qué puede almacenarse y qué puede quedarse. Por ejemplo, la cafetera es imprescindible, pero ¿qué tal ese calentador de tortillas que rara vez usas? Hasta luego. En su lugar, deja espacio para un estante de botellas o una máquina para hacer alimentos para bebés. La cocina debe ser cómoda para tí en este período y segura para el bebé a futuro.

2. Haz espacio en tu refrigerador
Es posible que tu bebé siga una dieta totalmente líquida, pero aún tendrás que asignar algunos espacios en el refrigerador para la leche materna y la fórmula, además de todas esos tuppers con cosas ricas que traerán tus amigos y familiares cuando vengan a conocer a tu bebé. Entonces, cuando tu refrigerador esté casi vacío (idealmente antes de ir a comprar comida), limpialo bien. Trabaja de arriba a abajo y saca todo, tirando comida vencida o no identificable. Luego, limpia los estantes con una esponja tibia, frotando especialmente las manchas pegajosas con vinagre blanco diluido. Haz lo mismo con los estantes en la puerta. Cubre cualquier zona propensa a derrames con una toalla de papel y cámbiala a menudo para mantener limpia el área.

3. Ahorra tiempo en la esterilización 
Como nuevo padre, puedes sentir de repente que estás rodeado de piezas de bombeo, biberones, tetinas, pacis y juguetes para la dentición y todos necesitan ser esterilizados. La buena noticia es que ya no sugerimos que los hiervas. Los estudios demuestran que el agua caliente y jabón mata los gérmenes comunes.

Tips para la lavandería

1. Reevaluar el cesto
Pronto el nuevo integrante de la familia producirá montones de ropa para lavar, por lo que ahora puede ser el momento de actualizar la cesta a un modelo con compartimentos o comprar otro solo para tu bebé.

2. Lava la ropa con anticipación
Retira el embalaje y cualquier etiqueta que pueda irritar la piel sensible de tu niño. Usa un detergente que esté libre de colorantes y perfumes, o uno comercializado especialmente para bebés para tener todo pronto al momento de vestir a tu bebé.

3. Prepárate para las manchas
Una vez que llegue su recién nacido, es posible que te preguntes por qué te molestas en vestirlo, ¡debido a todo el desorden que produce tan fácilmente! Existen productos especializados para comida para bebés, caca y orina, estos limpiadores enzimáticos de manchas están formulados para descomponer las manchas y las moléculas del suelo. Úsalos en la tela lo antes posible. Si no planeas lavar la ropa de inmediato (o si una mancha es muy terca), rocía con el quitamanchas y sumerge el artículo en agua fría hasta que puedas lavarlo en la máquina.

Administra la suciedad diaria
Una casa organizada puede convertirse rápidamente en un sitio de desastre una vez que llega tu bebé. Tenemos soluciones y tips para ese momento.

Para derrames: desecha las toallas de papel en favor de los paños de limpieza de microfibra, que son reutilizables, increíblemente absorbentes y de secado rápido.

Para el desorden: si vives en una casa de varios niveles, mantén una canasta en la escalera inferior y arroja los elementos que deben subir cuando tengas un momento libre. Tanto como puedas, evita llevar a tu bebé de arriba abajo con otras cosas. Un estudio de 2012 encontró que alrededor del 25 por ciento de las lesiones entre bebés menores de 1 años ocurrieron cuando fueron transportados por las escaleras.

Para los platos: coloca a tu bebé en un asiento cercano mientras cargas y descargas el lavavajillas. O llévalo en un portabebés; algunos bebés prefieren el movimiento, por lo que puede resultarles relajante.

Para tu "ayudante": Si tienes un hijo mayor, ten a mano una botella de spray para él llena de agua o un combo de agua y jabón suave. Él puede limpiar a tu lado y sentirse útil en lugar de quedarse fuera.

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Mamá puta

 "Mamá puta" se titula este texto que es una reflexión para que todos lean, habla de las madres solteras y de la desigualdad que existe entre hombres y mujeres cuando vemos la maternidad y la paternidad.

Reflexión : Mamá puta

Mamá puta, tiene amante.
Papá tiene novia.
Mamá puta, MANTIENE A LOS HIJOS.
Papá , se hace el weon (más).
Mamá puta, paga colegio.
Papá se sigue haciendo el weon.
Mamá puta, cuida a los hijos.
Papá dice que mamá no los cuida.
Mamá puta, paga vacaciones de los hijos.
Papá no los lleva ni a la esquina porque no tiene plata.
Mamá puta no pide manutención. Pero...
Papá da $ 100000 cada 8 meses aveces pasan dos años o más, pero si mamá llegará a pedir $ 150000 es para irse de joda con el amante.
Si pide $ 200000 puede provocar infarto.
Mamá puta sale a bailar no por derecho si no POR QUE LE DA SU PUTA GANA
papá sale cuando quiera a tomar, pero no es lo mismo.
Mamá puta, compra ropa, zapatillas, juguetes, celular para los hijos y todo lo que les haga falta
Papá ya saben!! Se sigue haciendo el weon.
Familia de mamá puta, colabora en todo lo que puedan para los hijos.
Familia de papá CREEN QUE LA MAMÁ HACE COSAS MALAS, LA CRITICAN POR QUE DICEN QUE ELLA ES LA LOCA, (pero el si podía hacer cualquier cosa durante la relación)
Mamá puta QUIERE DECIRLES QUE NO LO DEJO POR LOCA, LO DEJO POR QUE SE CANSÓ DE ESPERAR, DE PERDONAR, DE DAR OPORTUNIDADES.
Los hijos no sabían que tenían una mamá puta, pero les aseguro que de grande van a querer ser puta (en caso de ser mujer) o tener una esposa puta POR QUE SABEN LO RESPONSABLE AMOROSA Y DEDICADA QUE ES SERLO.
Cuida a tus hijos, nietos , no los envenenes diciéndoles que su MAMÁ ES PUTA, sólo porque decidió empezar a ser feliz. Y tener amor propio . !!!!

Autor : Anónimo

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Moda y maquillaje para nuevas madres

Los bebés pueden ser el mejor estilo de camuflaje: son tan lindos que desvían la atención de las ojeras debajo de los ojos, el cabello descuidado y un armario que gira en torno a pantalones deportivos.

Aún así, cada mujer sabe que hay una conexión entre sentirse bien y verse bien. Después de tener un bebé, el truco es lucir lo mejor posible con la menor molestia posible. Aquí hay algunos consejos que te ayudarán a sentirte cómoda y bonita en un instante.

Maquillaje rápido
Si solías dedicar 20 minutos para maquillarte el rostro, probablemente hayas notado que ahora estás luchando por encontrar 2 minutos libres. Si no deseas salir de casa con la cara descubierta, ahorra tiempo eligiendo productos infalibles que cumplan una doble función. Para cobertura, humedad y protección solar en un solo paso, elige una crema hidratante en lugar de una base más pesada. Si necesitas ayuda adicional para ocultar las ojeras, usa un corrector debajo de los ojos.

Utiliza polvo de algún color. Un tono sutil de durazno funciona para la mayoría de los tonos de piel y se puede aplicar ligeramente en las mejillas y los párpados para obtener un toque de color. Para una apariencia más cálida, puedes hacerlo usando un bronceador en polvo prensado, pero usa un toque ligero para evitar manchas y rayas oscuras. Una barra de color que se puede usar en los labios, las mejillas y los párpados puede ser una herramienta útil.

Elige un lápiz labial de larga duración o un brillo teñido. Te brindará color y humedad, pero no requerirá una aplicación meticulosa. Solo póntelo y listo, y no se apagará cuando beses a tu pequeño. Nota: Los profesionales del maquillaje dicen que si solo tienes tiempo para hacer una cosa, pinta tus labios: puede iluminar instantáneamente toda tu cara.

Los mejores conjuntos para nuevas mamás
Salir por la puerta con estilo puede ser difícil cuando tienes un bebé.  La buena noticia es que no tienes que pasar días o gastar mucho dinero comprando ropa excelente para el posparto. Todo lo que necesitas son algunos artículos básicos que te hagan sentir bien y algunos accesorios divertidos, como una bufanda o joyas originales, cuando quieras arreglar las cosas. Con los artículos correctos, puedes verte bien mientras te ocupas de los aspectos prácticos de toda nueva mamá: querrás ropa que te ayude a amamantar fácilmente, te sienta cómoda con tu forma y evite la tintorería.

Durante el primer mes más o menos después de dar a luz, es probable que te sientas más cómoda con la ropa de maternidad que usabas cuando tenías cuatro o cinco meses de embarazo. O puedes encontrar que los pantalones y faldas regulares con cordones o cinturillas elásticas, camisetas y camisetas amplias o vestidos holgados se adaptan mejor a tu cuerpo post-bebé.

Cuando compres artículos de posparto, evita las telas difíciles de cuidar, como la seda, y pasa por alto cualquier artículo de "lavado a mano solamente". Con un recién nacido en tu vida, querrás que todo sea duradero, algo elástico, sin arrugas, cómodo y, sobre todo, lavable. Si encuentras una pieza que realmente te gusta, compra dos en diferentes colores.

Afortunadamente, la ropa casual puede incorporar mucho estilo. Puedes obtener la comodidad de algo como pantalones de chándal, con un corte tolerante y cintura elástica, pero en una tela pulida como la cachemira de algodón. O prueba un par de capris, gauchos o pantalones de yoga con una linda camiseta. Elige algunas camisas brillantes con escotes interesantes para una actualización rápida y simple. Los estudios demuestran que el color puede tener una influencia positiva en tu estado de ánimo, y es una excelente manera de alegrar cualquier atuendo. No tengas miedo de los colores llamativos: prueba con un top amarillo o rojo brillante.

Si te vas a pasar una noche en la ciudad, combina una de tus camisetas básicas con un pantalón de vestir negro (un color adelgazante) y algunas joyas divertidas. O prueba un vestido negro clásico: un modelo de estilo envolvente tiende a halagar a todo tipo de figuras. También puedes combinar una blusa envolvente con gauchos o una falda de línea A (que distrae la atención de tu sección media) y los talones para un look femenino y conjunto.

Si estás tratando de encontrar ropa que te permita amamantar a tu bebé discretamente, estás de suerte. Las blusas y camisolas diseñadas para madres lactantes vienen en estilos y colores que se adaptan a cualquier presupuesto. Busca camisas que se abrochen, abotonen o que tengan tirantes fáciles de quitar. Los vestidos de estilo cruzado, mencionados anteriormente, brindan un fácil acceso para amamantar. Asegúrate de invertir en uno o dos sostenes de lactancia buenos para permitir sesiones de alimentación fáciles.

Gran cabello en minutos
Usa tu cabello como es, ya sea rizado, ondulado o liso, y ahorrarás tiempo al no luchar contra su textura natural. El truco para que tu cabello natural se vea bien es invertir en un buen corte de cabello.

Si no tienes el tiempo o el dinero para un buen corte de pelo, los accesorios para el cabello, como clips y cintas para la cabeza, son una forma económica de embellecer cualquier cosa. Y, por supuesto, tirar del cabello hacia atrás en una cola de caballo es un estilo instantáneo y atemporal.

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Niños y accidentes

 En vacaciones los niños pasan más tiempo jugando en casa y es cuando más posibilidades tienen de accidentarse, como padres debemos reaccionar al momento y saber que hacer para que una pequeña lesión no se vuelva un gran problema en su salud.

Los accidentes más frecuentes de los niños en casa son las caídas, los golpes, cortes, quemaduras y ahogamientos. Siempre es mejor llamar al pediatra antes de ir a la sala de emergencias, excepto en los accidentes de vida o muerte. Al hablar con el pediatra, él podrá orientarte sobre qué hacer para tratar la lesión o bien aconsejarte que lleves a tu hijo al hospital.
Es importante conocer y comprender los comportamientos de nuestros hijos para poder anticipar y prevenir los riesgos de accidentes. Un accidente con los pequeños no es una fatalidad, es ausencia de prevención. A continuación algunas recomendaciones:

¿POR QUÉ UN NIÑO PEQUEÑO PUEDE ACCIDENTARSE?
Por las condiciones de riesgo del ambiente en que se encuentra, por los descuidos o la ausencia de los adultos y por los comportamientos propios de cada edad:

De 1 a 2 años:

• Todo lo toca y se lo lleva a la boca.
• Le atraen mucho los objetos que sobresalen, los huecos y las hendiduras. Los enchufes y tomacorrientes los explora e intenta introducir objetos en ellos.
• Inicia la deambulación: gatea, camina y se trepa. Luego corre y salta.

A los 3 años:

• Los adultos creen que pueden darle responsabilidades que no están en condiciones de cumplir (quedarse sólo, cuidar hermanos menores, etc.). Esta confusión es un factor de riesgo.
• No sabe reconocer los peligros, no puede aún aprender y poner en práctica las normas de seguridad.
• Le gusta imitar a los adultos.

A los 4 y 5 años:

• Tiene gran curiosidad por máquinas y aparatos que lo atraen y entretienen.
• No sabe reaccionar ante el peligro o puede hacer lo contrario a lo conveniente (se esconde en su cama en un incendio o se queda inmóvil).
• Se entusiasma con su juego y se descuida (cruza la calle sin mirar tras una pelota).

PRECAUCIONES IMPORTANTES:
Productos tóxicos y medicamentos
Siempre hay que mantener fuera del alcance de los niños: detergentes, lejías, tintes, pinturas, insecticidas, colonias, cosméticos, etc. Es recomendable guardar estos productos bajo llave. En ningún caso se deben guardar en frascos o botellas de alimentos, ya que los niños podrían confundirlos.

• Asfixia: Los niños pequeños se llevan todo a la boca, hay que controlar todo aquello que puedan tragarse, por ejemplo, las piezas pequeñas de los juguetes. Hay que tener cuidado con las bolsas de plástico, ya que al jugar los niños se pueden ahogar. Cuida que mientras se hace el aseo del hogar, no se dejen cubetas llenas de agua por la casa, un bebé que sabe gatear puede acercarse y sumergir su cabeza por accidente. Jamás hay que dejarlos solos en la tina de baño o en la alberca. Aunque un niño ya sepa nadar es muy importante la supervisón de un adulto.
• Quemaduras: Cuanto menos pisen la cocina, mejor. Evita dejar al alcance de los niños cazos o sartenes con líquidos calientes. Cuando los niños se expongan al sol hay que evitar una exposición excesiva, que tomen el sol cuando van paseando ya que ello les aporta numerosas vitaminas, pero con una crema protectora recomendada por el pediatra.
• Caídas: Las terrazas, balcones y azoteas son muy peligrosas para los niños, no es un lugar de juegos indicado. Hay que impedir dejar a su alcance muebles u objetos que les permitan trepar.  Hay que enseñarles a que no se asomen por las ventanas o balcones.
• Objetos cortantes: Los cuchillos, tijeras y otros objetos cortantes deben estar siempre fuera de su alcance. También hay que observarlos cuando juegan con algún objeto que al romperse pueda cortarles.
• Descargas eléctricas: Los aparatos eléctricos y cables deben estar bien protegidos. Los enchufes, con toma de tierra y empotrados. Hay que evitar dejar los aparatos eléctricos encendidos (planchas, radiadores, estufas).
• El fuego: Si en casa tienes chimenea, ponle un muro de protección. Hay que impedir que el niño juegue con cerillas, mecheros o líquidos inflamables (alcohol, gasolina). Si hay fumadores en casa, que no olviden apagar bien los cigarrillos.
• Los accidentes de tráfico: Hay que enseñarle a cruzar los semáforos cuando estén en verde, a que mire a ambos lados antes de cruzar y que lo haga siempre por los pasos de peatones, con tranquilidad. En cuanto a los padres, hay que recordar que cuando viajan en coche los niños siempre deben de ir en las sillas de seguridad adaptadas a su peso y estatura.

PARA REFLEXIONAR
Un accidente siempre tiene una historia previa que lo facilita y es fundamental reconocerla para cambiar a tiempo hábitos y comportamientos para evitar que sucedan. Las medidas de prevención requieren educación, ingenio, constancia, responsabilidad, participación y compromiso de los padres y de toda la comunidad. Cuando son muy pequeños los niños son capaces de empezar a entender el lenguaje, por lo cual se debe iniciar la enseñanza para el aprendizaje del control y del auto-cuidado.

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